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本书通过怎么面对挫折、永不放弃、用心创造奇迹、厚积薄发、下一秒就行动和坚持道理这六个方面，详细阐述了在生活中，当我们面对挫折和失败的时候，不应一味地逃避和害怕，而是要敢于直面挫折，要懂得成功不是一蹴而就的，是一个不断奋斗、积累的过程。